چيمx بيتك.. هتعمل "فورمة" في 15 دقيقة يوميًا 18- اخترنا لك 21 مايو 2022 فورمتك في بيتك كتب: محمد عبد الله أبو شنب أن تختلس 15 دقيقة من وقتك كل صباح للحفاظ على لياقة بدنية متميزة، أو ما يُسمى بـ"فورمة"... اقرأ المزيد
ماما Vs. أكل الشارع .. مين يكسب؟! 18- اخترنا لك 21 مايو 2022 صراع أبدي كتب: محمد وليد بركات ورنا لبيب تسجيل صوتي ومونتاج: محمد مجدي أبوزيد ومنيرة عبدالنبي خناقة متكررة جدا بين الأمهات والأبناء حول ... اقرأ المزيد
"مش مسلوق".. 5 أكلات صحية ستحب طعمها 18- صحة وعافية 17 أبريل 2022 أكل صحي كتبت: ريم شمس الدين يعد الغذاء الصحي مهمًا لصحة وبناء الجسد، لاسيما في مرحلة المراهق ة، التي تشهد تغيرات جسدية ونفسية وذهنية تطرأ ع... اقرأ المزيد
" تاريخ الرمرمة".. أين بدأ أكل الشارع؟ 18- صحة وعافية 16 أبريل 2022 عربات الأكل بالشارع الساندويتش في بريطانيا.. والبيتزا في إيطاليا.. والسجق في أمريكا.. والكشري في الهند كتبت: رحاب الهريجي الوجبات السريع... اقرأ المزيد
"فرقت في حياتي".. 3 حكايات من أبطال رياضيين في سنك 18- صحة وعافية 14 أبريل 2022 أبطال في سنك كتبت: رنا محمود تعاني نسبة من المراهقين من نقص الوقت الكافي لممارسة الرياضة، أو افتقادهم لهوايات رياضية، أو افتقارهم للمال... اقرأ المزيد
الخبراء يجيبون.. لماذا نحب أكل الشارع ؟ 18- صحة وعافية 14 أبريل 2022 الوجبات السريعة (أكل الشارع) المراهقون يفضلون "الكريب والسندويتشات".. والطهاة يؤكدون جودة المنتجات.. والأمهات ينقسمن حول الموضوع.... اقرأ المزيد