القائمة الرئيسية

الصفحات

صحة وعافية

چيمx  بيتك.. هتعمل "فورمة" في 15 دقيقة يوميًا
18- 21 مايو 2022
فورمتك في بيتك كتب: محمد عبد الله أبو شنب أن تختلس 15 دقيقة من وقتك كل صباح للحفاظ على لياقة بدنية متميزة، أو ما يُسمى بـ"فورمة"...
اقرأ المزيد
ماما Vs. أكل الشارع .. مين يكسب؟!
18- 21 مايو 2022
  صراع أبدي كتب: محمد وليد بركات ورنا لبيب تسجيل صوتي ومونتاج: محمد مجدي أبوزيد ومنيرة عبدالنبي خناقة متكررة جدا بين الأمهات والأبناء حول ...
اقرأ المزيد
"مش مسلوق".. 5 أكلات صحية ستحب طعمها
18- 17 أبريل 2022
أكل صحي كتبت: ريم شمس الدين  يعد الغذاء الصحي مهمًا لصحة وبناء الجسد، لاسيما في مرحلة المراهق ة، التي تشهد تغيرات جسدية ونفسية وذهنية تطرأ ع...
اقرأ المزيد
" تاريخ الرمرمة"..  أين بدأ أكل الشارع؟
18- 16 أبريل 2022
  عربات الأكل بالشارع الساندويتش في بريطانيا.. والبيتزا في إيطاليا.. والسجق في أمريكا.. والكشري في الهند كتبت: رحاب الهريجي الوجبات السريع...
اقرأ المزيد
"فرقت في حياتي".. 3 حكايات من أبطال رياضيين في سنك
18- 14 أبريل 2022
أبطال في سنك   كتبت: رنا محمود تعاني نسبة من المراهقين من نقص الوقت الكافي لممارسة الرياضة، أو افتقادهم لهوايات رياضية، أو افتقارهم للمال...
اقرأ المزيد
الخبراء يجيبون.. لماذا نحب أكل الشارع ؟
18- 14 أبريل 2022
الوجبات السريعة (أكل الشارع) المراهقون يفضلون "الكريب والسندويتشات".. والطهاة يؤكدون  جودة المنتجات.. والأمهات ينقسمن حول الموضوع....
اقرأ المزيد